Angyali Segítség Advent
Mai vendégszerzőnk Papp Niki, terapeuta, tanár.
Niki egy fruskának álcázott bölcs. Ha kell bulikirálynő, ha kell tanácsadó, segítő és lélekcoach. Jó a közelében lenni, és jó hallani, hogy milyen természetességgel és egyszerűséggel mond ki olyan mondatokat, amelyeket mások talán könyvek hosszú során át sem tudnak megfogalmazni.
Az Angyali Segítség Adventi cikksorozatában 28 napon át 6 vendégszerzőtől és tőlem találtok napi egy karácsonyra hangoló írást, videót vagy hanganyagot.
R. Kövér Balázs.
Beléptünk az adventi időszak 3. hetébe a BÁTORSÁG próbájába. Az égiek ebben a négy hetében, négy különböző aspektusból tesznek minket „próbára” azért, hogy ezekkel megbirkózva képesek legyünk rálátni életünkre, átvészelni a sötétséget és újralobbantani a fényt, önmagunkban és világunkban. (Ezt jelképezi a négy adventi gyertya meggyújtása is).
Próba, mert a téli napfordulóig (december 21) a legsötétebb napokban kell ébren tartani és táplálni fényünket az igazság, mértékletesség, bátorság, bölcsesség tekintetében. Ilyenkor különösen erős energiákat kapunk segítségül, hogy előreléphessünk és ráláthassunk mik is gátolják boldogságunkat viszont ezzel egyetemben a sötét is erősebb, hiszen pont a fény bekebelezése az éltetője. Számomra ez a hét különösen csodálatos, mert magában rejti az egyetemes időtlen törvényszerűségeket a fény és sötét örök játszmáját, a szeretet és a félelem küzdését önmagunkban és világunkban.
Ha csak egyetlen mondattal írhatnám le, mit is jelent ez számomra, azt mondanám, hogy bátornak lenni soha nem jelenti azt, hogy nem félünk. Mert igen is, gyakran félünk, betegségtől, egyedülléttől, gyásztól, haláltól, magánytól, kudarcoktól, szegénységtől, önmagunktól, társaink véleményétől és még sorolhatnám.
De bátorság, hogy a félelmeink ellenére is képesek vagyunk változtatni, cselekedni, vagy épp viselni a helyzetet, élni, azaz fényleni. Zseniális apró kis csavar, hisz így mindig a fény győz!
A karácsony felerősítheti benned a félelmeidet, mert a lecsendesedésben sokkal erőteljesebben nyilatkozhatnak meg fájdalmaink, hiányérzeteink egyszóval félelmeink. Szeretem a nyelvünket FÉLelem valami, ami nem teljes, amit úgy érzünk, ki kell kerekíteni.
De elárulok valamit, ha rád törnének a félelmeid tudd, ez teljesen rendben van, ez is te vagy bármennyire is tiltakozol így vagy egész. Szükségszerű a tapasztaláshoz éppen ezért ne is harcolj ellenük, inkább alakítsd át bátorsággal, teremts jót belőlük.
Kedvenc praktikám a félelmek bátorsággá alakításához:
Vegyél egy papírt és oszd fel három részre. Az első részbe írd fel a félelmeidet, a második részbe, hogy a félelmeid ellenére mégis milyen számodra pozitívan értékelendő hozzáállással gondolkodsz, cselekszel (azt az érzést keresd, akármilyen apró is, amikor bármennyire is nehéz vállon tudod veregetni magad) de azt is leírhatod ki vagy kik vannak segítségedre, biztosra veszem minden helyzetre tudsz valamelyikből választani, a harmadik részbe pedig, hogy mi lenne a félelmed ellentéte, amire vágysz. Végezetül a tűz varázserejének segítségével égesd el az első részt. A füsttel képzeld el, hogy a félelmeid elszállnak a hamura meg tekints új éltető táptalajként a vágyaidnak. A középső rész az egész szertartás motorja, a bátorságod, hogy ránéztél önmagadra és a félelmeid ellenére is láthatod a helyzetben rejlő fényt, ott áll a lapon milyen csodálatosan munkálkodsz.
Félni nem gyengeség, bátornak lenni bölcsesség, a fény és sötét egyensúlyának megteremtése a mértékletesség, az igazság a fény. Bátran ragyogj! Áldás.
Papp Niki
Angyali Segítség Advent
Holnap egy újabb angyalkép és egy újabb angyalmese érkezik Nóri képkollekciójából az Angyali Segítség Adventi sorozatában.
A sorozatban eddig megjelent:
Bárkinek lehet csodálatos karácsonya – Sarkadi Kriszta írása
Meditálj hangokkal – Gyöngyő videós dalmeditációja
Advent felnőtteknek – Csajági Ildikó írása
Lélekmelengető ajándékok – Mucsi Tina írása
Áldd meg az óévet! – Papp Niki írása
A Szív Angyalai – Pásti Nóra képe
7 dolog, amit nem tudtál a karácsonyról – R. Kövér Balázs írása
A legszebb ünnepi fohász – Sarkadi Kriszta írása
Mókás hangmeditációs gyakorlatok – Gyöngyő videós dalmeditációja
Minden és semmi – Csajági Ildikó adventre hangoló verse
Karácsonyi félelmeink – Mucsi Tina írása
Különbéke az ünnepekre –Papp Niki írása
Virágangyal – Pásti Nóra képe
Mit kérj az angyaloktól karácsonyra? – R. Kövér Balázs írása
Szándéknyilatkozat az önelfogadásról – Sarkadi Kriszta írása
Együtténeklés, lélekteljes elfogadás – Gyöngyő videós dalmeditációja
Minden nap karácsony – Csajági Ildikó írása
Készíts saját mesekönyvet! – Mucsi Tina írása
Kommentek